Feiertage zu gesunder Ernährung

Die gesunde Ernährung im Auge zu behalten ist das Ziel der Tage, die sich mit gesunder Ernährung beschäftigen. Hierzu wird teils auch empfohlen, die eine oder andere Frucht zu sich zu nehmen. Allgemein sind diese Tage Erinnerungen, lieber auf gesundes Gemüse, Obst oder ähnliches zurückzugreifen, statt auf fettiges oder stark gesüßtes Essen. Aber auch das Essverhalten selbst ist ein Thema ist für die Feiertage zur gesunden Ernährung.

• Fresh Veggies Day
• Iss-Dein-Gemüse-auf-Tag
• Iss-eine-Cranberry-Tag
• Iss-einen-roten-Apfel-Tag
• Tag der gesunden Ernährung
• Tag des frischen Spinats