Internationaler Anti-Diät-Tag 2025

Jeder darf sich einfach wohlfühlen und am 06. Mai 2025 den Essensplan brechen, denn dann ist Anti-Diät-Tag. Dieser Aktionstag ist ein Protest gegen den Schlankheitswahn und besonders gegen Diäten. Er wurde von Mary Evans Young, einer feministischen Schriftstellerin aus Großbritannien, initiiert. Nachdem der Aktionstag zunächst am 5. Mai stattfand, wurde er 1993 auf Youngs Geburtsdatum verlegt. Am Anti-Diät-Tag sind alle Menschen dazu aufgerufen, über die negativen Konsequenzen nachzudenken, die das Hinterherjagen eines schlanken Schönheitsideals mit sich bringen kann. Mit dem Aktionstag soll stattdessen erreicht werden, dass sich jeder Mensch so akzeptiert, wie er ist.

Mary Evans Young hat selbst eine Magersucht überstanden und danach mit den "Diet Breakers" eine Kampagne gegründet, die auf verschiedene Problematiken rund um das Körpergewicht aufmerksam macht. Besonders Heranwachsende sind empfänglich für das schlanke Ideal, das ihnen in den Medien häufig angepriesen wird. Der psychische Druck ist dabei in manchen Fällen so hoch, dass es die Jugendlichen in eine Magersucht oder sogar bis in den Selbstmord treibt. Der internationale Anti-Diät-Tag ist also auch ein Aktionstag gegen Mobbing von Übergewichtigen. Oft ist es die Diskriminierung durch andere, welche die Probleme mit dem eigenen Körper so unerträglich machen.

Die Verzweiflung über die Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper lässt viele Menschen auf Diäten zurückgreifen. Diätkonzepte und Produkte, die das Abnehmen unterstützen, bringen den Vertreibern viel Geld, führen bei den Betroffenen aber oft nicht dauerhaft zum gewünschten Erfolg. Der Anti-Diät-Tag soll alle, die sich von einem Diätplan vorschreiben lassen wann und was sie essen dürfen, dazu ermutigen sich davon zu befreien und stattdessen mit ihrem natürlichen Gewicht zufrieden zu sein. Auch an die Opfer missglückter Schönheitschirurgie und Magenverkleinerungen soll am internationalen Anti-Diät-Tag gedacht werden.

Weitere Termine:

• Internationaler Anti-Diät-Tag am 06.05.2026
• Internationaler Anti-Diät-Tag am 06.05.2027
• Internationaler Anti-Diät-Tag am 06.05.2028